Projektom "Za bolje sutra - prevencija lokomotornih bolesti" želi se osvijestiti važnost prevencije bolesti i poremećaja lokomotornog sustava koji zahvaća gotovo polovicu stanovništva općina Mošćenička Draga i Dobrinj.
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.
Projekt je financiran u okviru Operativnog programa Učinkoviti ljudski potencijali 2014.-2020. iz Europskog socijalnog fonda.
Ukupan iznos projekta: 436.483,95 kuna
Ukupan iznos EU potpore: 436.483,95 kuna
Razdoblje provedbe projekta: ožujak 2022. - rujan 2023.
Tehnološki napredak učinio je suvremeni svakodnevni život vrlo ugodnim: mnoge aktivnosti odvijaju se putem interneta - kroz nekoliko "klikova", na brz i fizički nezahtjevan način obavljamo kako poslovne radnje, tako i slobodne aktivnosti. Time se potreba fizičkog kretanja uvelike smanjila te je sjedeći položaj postao gotovo stalan. Kao posljedica ovog novog načina života počele su se pojavljivati ozljede i oštećenja lokomotornog sustava kod osoba već od 20 godina na više, obilježeni s boli, jutarnjom ukočenošću, oteklinom, ograničenim pokretima, slabošću i umorom.
Ovi podaci ukazuju na urgentnu potrebu rane prevencije bolesti i usvajanja zdravog načina života. Temelji se stvaraju odmalena te je važno da djeca i mladi usvoje navike koje će ih kasnije kroz godine čuvati od tegoba i skupih medicinskih tretmana. Za naše stanovnike osmislili smo niz aktivnosti kroz koje se svatko mogao informirati, educirati i rekreirati, a koje su bile održavane od strane medicinskih, sportskih i pedagoških stručnjaka:
Predavanja i radionice
Specijalisti neurokirurgije
"Prevencija i otklanjanje bolnih stanja kralježnice"
"Kretanjem do zdravlja"
"Zlatno doba života i važnost kretanja u starijoj dobi"
Predavanja i radionice
Specijalist ortoped
"Prevencija mišićno-koštanih poremećaja na radnom mjestu"
Rekreacija
Za starije osobe
Za djecu školske i predškolske dobi
Planinarski pohod na Učku
Manifestacija "Biciklijada zdravlja"
Predavanja i radionice
Fizioterapeuti
"Metode rehabilitacija lokomotornog sustava"
"Sportska rekreacija kao nužnost u prevenciji bolesti"
"Posljedice hipokinezije ili premale količine kretanja"
Okrugli stolovi
Specijalisti neurokirurgije
"Kretanje - način života"
Radionice filma i stripa
Za djecu školske dobi na temu zdravih životnih navika
Likovne radionice
Za djecu vrtićke dobi na temu važnosti tjelesne aktivnosti
Program aktivnosti
Općina Mošćenička Draga:
15.09.2022., 12:15 sati u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Okrugli stol „Kretanje – način života“
- specijalisti neurokirurgije
4.11.2022., 18:00 sati u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje i radionica "Metode rehabilitacija lokomotornog sustava" – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
11.11.2022., 18:00 sati u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Sportska rekreacija kao nužnost u prevenciji bolesti" – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
15.11.2022., 18:00 sati u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Posljedice hipokinezije ili premale količine kretanja – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
07.12.2022. u Mošćeničkoj Dragi DV "Grobnički tići" i PŠ Eugen Kumičić
- rekreacija za djecu vrtićke dobi
- rekreacije za djecu školske dobi (2. i 3. razred) i (1. i 4. razred)
03.03.2023. u Mošćeničkoj Dragi DV "Grobnički tići"
- likovna radionica
23.03.2023., 17:30 sati u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Prevencija i otklanjanje bolnih stanja kralježnice" i konzultacije - specijalist neurokirurgije
31.03.2023., 17:30 u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Zlatno doba života i važnost kretanja u starijoj dobi" i konzultacije – specijalist neurokirurgije
04.04.2023., 8:30 u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Kretanjem do zdravlja" i konzultacije – specijalist neurokirurgije
- Planinarski pohod na Učku, okupljanje u 10:00 ispred Zgrade javne namjene i polazak autobusom
05.04.2023., u Mošćeničkoj Dragi, PŠ Eugen Kumičić
- Radionica filma i stripa za mlađi uzrast (3. i 4. razred)
17.04.2023., 14:00 u Mošćeničkoj Dragi, dvorana Zgrade javne namjene, 1. kat
- Predavanje na temu "Prevencija mišićno-koštanih poremećaja na radnom mjestu" i konzultacije – specijalist ortopedije
Općina Dobrinj:
17.11.2022. Dobrinj, DV „Katarina Frankopan“ u Polju i PŠ Dobrinj
- rekreacija u DV „Katarina Frankopan“ u Polju
- rekreacije u PŠ Dobrinj za mlađi uzrast (1.-4. razred) i stariji uzrast (5.-8. razred)
23.11.2022., 18:00 sati u Dobrinju, dvorana PŠ Dobrinj
- Predavanje i radionica "Metode rehabilitacija lokomotornog sustava" – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
30.11.2022., 18:00 sati u Dobrinju, dvorana PŠ Dobrinj
- Predavanje na temu "Sportska rekreacija kao nužnost u prevenciji bolesti" – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
2.12. 2022. Dobrinj, DV „Katarina Frankopan“ u Polju i PŠ Dobrinj
- radionica filma i stripa u PŠ Dobrinj za mlađi uzrast (1.-4. razred)
- likovna radionica u DV „Katarina Frankopan“ u Polju
7.12.2022., 18:00 sati u Dobrinju, dvorana PŠ Dobrinj
- Predavanje na temu "Posljedice hipokinezije ili premale količine kretanja – fizioterapeut
- Organizirana rekreacija za osobe starije životne dobi
12.04.2023., 18:00 u PŠ Dobrinj
- Predavanje "Prevencija i otklanjanje bolnih stanja kralježnice" i zdravstvene konzultacije – specijalist neurokirurgije
- Predavanje "Prevencija mišićno-koštanih poremećaja na radnom mjestu" i zdravstvene konzultacije – specijalist ortopedije
15.04.2023., Biciklijada zdravlja, ruta Klimno – Šilo – Klimno (okupljanje u 10:30 kod dječjeg igrališta u Klimnu), start u 11:00
- potrebna prijava sudjelovanja na e-mail: tea@dobrinj.hr do 13. travnja 2023.
19.04.2023., 18:00 u PŠ Dobrinj
- Predavanje "Zlatno doba života i važnost kretanja u starijoj dobi" i zdravstvene konzultacije – specijalist neurokirurgije
26.04.2023., 18:00 u PŠ Dobrinj
- Predavanje "Kretanjem do zdravlja" i zdravstvene konzultacije – specijalist neurokirurgije
25.05.2023., 12:30 u Dobrinju, Vijećnica (Dobrinj 103)
- Okrugli stol „Kretanje – način života“ – specijalisti neurokirurgije
